内容简介：今天给各位分享减肥常识100条的知识，其中也会对减肥小常识短语进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！ 减肥常识100条? 1、每天定时定量吃好三餐！！（严禁挨饿）2：不吃夜宵与西式快餐。3：每天喝至少2升水（1热水瓶或10杯）。4：每天吃一个苹果与400克蔬菜（除四季豆、嫩大豆、黄花菜太生是有毒素的，其它越生越好）。 2、千万别吃抑制食欲的减肥药，对身体伤害很大...
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