内容简介：今天给各位分享怎么样才能瘦下来不反弹的知识，其中也会对怎样瘦下去不反弹进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！ 导致减肥反弹5大原因 1、①节食减肥基础代谢下降 不吃主食、不吃肉、不吃晚餐、拼命少吃天天就着青菜和水果，很多人喜欢用这种节食减肥方法来减肥，殊不知这样的减肥方法会让身体长期热量摄入不足，导致肌肉分解，基础代谢下降，变成易胖体质。 2、可能因为运动量不合适...
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