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喝水减肥法(喝水减肥法时间表)
内容简介:今天给各位分享喝水减肥法的知识,其中也会对喝水减肥法时间表进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧! 正确喝水一周内必掉秤 1、早上起来一杯水,大口咽下去。 其他时间喝水都小口慢 慢喝。 体重基数越大,需水量越大,喝水量=体重kg数*40。 晚上7点半以后尽量少喝水,否则容易水肿。 2、喝温热的水 喝温白开水比喝凉白开水更能促进身体的新陈代谢,使得血液循环速度能更快...
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