内容简介：本篇文章给大家谈谈90斤的体重却腿粗怎么办，以及九十斤但是腿很粗怎么办对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。 身高163.八十多斤,腿太粗啦 1、大腿前侧：同上。因为这个动作可以同时锻炼到大腿前侧的肌肉。大腿后侧：站立。做后踢腿的动作。做时动作也要缓慢。一个八拍为一个，每组做15个，每天3～4组。 2、步骤一：打松结实小腿 其实想瘦小腿，先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧...
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