内容简介：本篇文章给大家谈谈中午低脂午餐，以及适合午餐的低热量减脂餐对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。 简单减脂餐一周食谱 早餐：五谷豆浆一杯，焯拌卷心菜一份，蒸山药一些。餐点：葡萄一些。午餐：黑米饭一碗，蒸鱼少许，杏仁拌菠菜一些。餐点：酸奶一杯，香蕉半根。晚餐：蒸红薯一根，西红柿紫菜蛋花汤一碗，芝麻酱拌油麦菜一份。 早餐：一碗红薯大米粥，一个咸鸭蛋。午餐：玉米须菊花粥...
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