内容简介：本篇文章给大家谈谈标准的仰卧起坐图解，以及标准仰卧位图片对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。 小学生仰卧起坐标准姿势 小学生仰卧起坐正确姿势是正确的姿势是双手抱头平躺，双膝蜷起，由一人按住脚背，然后靠腰腹发力起立，胳膊肘碰到膝盖为完成一次。小学生在进行仰卧起坐运动时，需要提前进行热身运动。 仰卧起坐的正确方法 双腿屈膝，躺卧于地上，左右脚稍稍分开，步幅与肩同宽，臀部、后腰...
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