内容简介：今天给各位分享每天400千卡运动量大吗的知识，其中也会对一天消耗500千卡能瘦吗进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！ 每天400千卡运动量大吗 运动消耗400大卡是比较多的，400大卡差不多等于33克脂肪。一般来讲，每天运动200到300卡路里的热量，能够有效的起到锻炼身体的作用，但是如果要减肥的话，最好每天消耗400到500的卡路里的热量。...
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