内容简介：今天给各位分享碳水食物有哪些减肥食谱的知识，其中也会对碳水食物减肥法进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！ 减脂三餐食谱 1、【星期一】早餐：一杯酸奶，10颗葡萄干，两片全麦面包。午餐：芹菜粥，先准备好100克芹菜、100克大米和100克小米。将芹菜洗干净，切成小段备用，大米、小米淘洗干净。 2、早餐：早餐保持一天活力的重要保障，所以一定要吃饱，营养全面...
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