内容简介：今天给各位分享不运动减肥最快效果最好方法的知识，其中也会对怎么瘦肚子和腰上赘肉最快进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！ 减肥小技巧:不运动也能轻松减掉几十斤! 进食律。 晚上8点以后不要再吃东西。 每餐必须留下三分之一分量的饭菜。 学会挑食。 多喝水只喝水（只喝没有热量的白开水）。 不吃零食。 早晚测量体重。 多走路。 想要减肥，但又不想运动？不妨试试以下小技巧...
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