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为什么不建议女性天天喝牛奶?(女生为什么要少喝纯牛奶)
内容简介:本篇文章给大家谈谈为什么不建议女性天天喝牛奶?,以及女生为什么要少喝纯牛奶对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 牛奶为什么不能长期喝 纯牛奶中某些营养成分不容易被吸收,会对孩子的身体健康造成一定的影响。磷影响钙的吸收纯奶中含量较高的磷,会影响钙的吸收。酪蛋白不易被吸收高含量的酪蛋白,遇到胃酸后容易凝结成块,不易被胃肠道吸收。 牛奶含有大量水分,但属于高渗性饮料,饮入过多...
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