内容简介：本篇文章给大家谈谈每天走路多久能减肥，以及每天走路多久能减肥?对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。 不吃晚饭走路多久能减肥 1、快步走一个小时以上，关键是速度，慢走只能消化没法消耗。 2、其实快走或慢跑时间在40分钟以上就可以达到消耗脂肪的运动量。 3、能，一定能。大约需要耗时5-2小时。尽可能把速度控制好，心跳在每分钟120次左右的时候，有氧运动30分钟之后...
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