内容简介：今天给各位分享怎么样才能把肚腩减掉的知识，其中也会对怎么能把肚子减下来进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！ 怎样快速减掉肚子上的赘肉? 这种练习作为辅助练习，使上下腹部练习的减肥效果更加明显。 揉捏腹部，“驱赶”脂肪。 有道是：“七分运动，三分揉捏。 游泳，游泳对腰腹背肌的脂肪燃烧很有效，而且能让脂肪肌肉均匀分布，运动出的身体线条，别的运动不能比。 切记...
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