内容简介：本篇文章给大家谈谈十大不含碳水的主食，以及碳水化合物指什么食物对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。 10大低碳主食 1、十大低碳水主食排行榜十大低碳水主食排行榜很多减重的人非常在意一天的碳水摄入量，所以我整理了十大可做主食的低碳水主食可供大家参考。 2、大低碳主食：玉米笋、小米粥、粳米粥、水面筋、土豆、甜玉米、红薯、藜麦、蒸粗麦粉、糙米。玉米笋 玉米笋是甜玉米细小幼嫩的果穗...
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