内容简介：本篇文章给大家谈谈减肥健身计划一周表，以及减肥健身计划一周表怎么写对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。 如何制定一周减肥计划表 1、早餐：一杯五谷豆浆，一份焯拌卷心菜，蒸山药。餐点：一些葡萄。午餐：一碗黑米饭，少许蒸鱼，拌杏仁菠菜。餐点：一杯汪耐酸奶，半根香蕉。晚餐：一根蒸红薯，一碗西红柿紫菜蛋花汤，一份芝麻酱拌油麦菜。 2、减脂计划制定思路...
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