内容简介:今天给各位分享减肥主食吃什么代替米饭的知识,其中也会对减肥最狠的四种主食进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧! 吃什么可以代替米饭。 玉米 玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸,尤其是亚油酸的含量高达60%以上,它和玉米胚芽中的维生素E协同作用,可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁。 不爱吃米饭,可以吃面食啊.如包子、饺子、饼、馒头、面条多了...
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