内容简介：本篇文章给大家谈谈瑜伽最美经典动作，以及瑜伽最美经典动作图片对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。 双人瑜伽动作有哪些? 双人船式 双人的船式是双人里最经典的体式之一，他同幻椅式一样，双方握住对方的手腕后，背部向后靠，保持脊柱的延展。这个动作能很好地增强大腿后侧的柔韧性，同时缓解因久坐造成的下腰背疼痛。 双人瑜伽的常见体式有贴背前屈式、肋骨延长式、坐姿扭转式、膝盖扭转式等等...
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