内容简介：今天给各位分享为什么45岁以上不宜跑步的知识，其中也会对为什么45岁以上不宜跑步运动进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！ 什么样的人群不适合跑步? 1、有高血压、糖尿病或者其他内脏代谢性疾病的人群不适合长跑运动，在国际运动协会的运动损伤中，长跑的心脏猝死几率是想当高的，如果你已经有这些疾病的人群，尽量选择更加温和的运动方式进行。 2、严重冠状动脉疾病患者...
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