内容简介：本篇文章给大家谈谈喝纯牛奶可以减肥吗，以及奶昔减肥到底可不可靠对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。 喝高蛋白纯奶可以减肥吗? 1、在食用奶制品以后，就可以更多的减掉脂肪而不是肌肉。若是与同等程度的热量摄入相比，你相当于减去了两倍的体重和脂肪。所以喝脱脂和低脂牛奶不仅有利于减肥，而且对身体健康也大有好处。 2、你好，喝纯牛奶是不能减肥...
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