内容简介：本篇文章给大家谈谈月经期间吃什么能暴瘦，以及月经期间吃什么变瘦对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。 月经期间吃什么减肥 1、功效：黑木耳是一种很好的减肥食品，其中含有丰富的纤维素和果胶，能够促进肠胃的蠕动，这样能促使肠道脂肪的排出，减少身体对脂肪的吸收，不仅营养丰富还能减肥哦。 2、要多吃点稿纤维量的食物，瘦肚子效果很好，如：疏菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物...
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