内容简介：本篇文章给大家谈谈要如何减肥，以及要如何减肥效果最好对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。 生完孩子后如何减肥 适当地运动可促进新陈代谢，避免体内热量蓄积，达到产后瘦身的目的。一般自然分娩的产妇，在产后第一天就可以开始活动，而做剖腹产的产妇，在拆线前可以适当做些翻身及下地走路的产后瘦身活动，拆线后就可以适量地活动了。 产后一周，可以开始在床上做一些仰卧起坐、抬腿活动...
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