内容简介：今天给各位分享如何瘦肚子上的肥肉的知识，其中也会对如何瘦肚子上的肥肉图片进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！ 怎么去掉肚子上的赘肉啊 腹外斜肌练习：完成上下腹部练习后，再做各种腰部转体练习。这种练习作为辅助练习，使上下腹部练习的减肥效果更加明显。 揉捏腹部，“驱赶”脂肪。 有道是：“七分运动，三分揉捏。 首先要学习呼吸法：吸气时，肚皮涨起；呼气时，肚皮缩紧...
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