内容简介：今天给各位分享慢跑一周腿粗了的知识，其中也会对跑步一周后感觉腿变粗了进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！ 跑步九天后腿变粗了,停止了跑步会恢复吗? 跑步是小腿变粗，如果想要恢复的话。主要还是需要拉伸和按摩的。可以通过找一些瘦小腿的视频进行锻炼。做完运动之后，要拉伸小腿肌肉使小腿的肌肉得到充分的拉伸，这样才不会让小腿形成肌肉。拉伸完之后可以选择按摩小腿肌肉。...
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