内容简介：今天给各位分享严格过午不食2个月瘦了的知识，其中也会对减肥如何一个月暴瘦20斤进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！ 网传“过午不食”有助于减肥,这是真的吗? 所以我觉得过午不食这方法不太靠谱。要减肥的人一定要考虑的是热量差和自己的基础代谢。过午不食的本质是少吃一顿，也就是减少摄入来形成热量差。 过午不食减肥法无效，一日三餐是人类作为自然界的一员，经历千万年发展...
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