内容简介：本文目录一览： 1、维生素d缺乏应该要怎么补充? 2、吃什么可以尽快补充维生素A 3、吃什么能补充维生素B? 4、缺少维生素B2,吃什么水果蔬菜可以很好的补充? 5、人体缺少维D有什么表现?该怎么补? 维生素d缺乏应该要怎么补充? 若只通过食物补充维生素D，则需摄入大量的食物。晒太阳和摄入海鲜、鸡蛋、乳制品等结合起来，才可以充分补充维生素D。 很多人都知道补充维生素D要“多晒太阳”。90%...
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