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春季不减肥,夏季徒伤悲!
内容简介:春天来了,夏天还会远吗?此时不减肥,更待何时?瘦身一族应把握住春季减肥的时机。那么春季减肥吃什么?下面为大家介绍春季减肥的食谱。 春季减肥食谱有哪些 1、春笋清粥 材料:糯米300克、春笋2根。 辅料:小葱、盐、鸡精各少量。 做法:先将春笋剥去外皮、洗净,切成薄片;糯米洗净熬粥,熬到米粒稍微绽开时放入春笋片。等粥成糊状时放入盐和鸡精,搅拌均匀。最后再把小葱切成葱花放入粥中就可以食用了。 2...
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