内容简介：夏季的太阳猛烈，很多人都怕出门晒黑，那夏季吃什么防晒美白呢?很多食物对夏季防晒美白都有不错的效果，下面和小编一起来详细了解一下夏季吃什么防晒美白。 一、防晒食物 1、西兰花 西兰花、卷心菜及球茎甘蓝等食物中所含的异硫氰酸盐具有抗癌作用。这种物质还可促进保护酶的产生，保护细胞免受紫外线侵害。挑选西兰花时，手感越重的，质量越好。不过，也要避免其花球过硬，这样的西兰花比较老。洗的时候不要浸泡太久...
用户评论
健康在线
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）