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茄子减肥餐,夏季吃起来
内容简介:茄子还有一个名字加“吸油大王”,就是因为炒茄子的时候非常费油,如果不放多一点油的话,炒出来的茄子就非常难吃。但其实茄子是有减肥功效的,但是要换几种做法才行,如果是平时做茄子的时候需要用到很多油,那肯定没有减肥的功效了,所以想要吃茄子减肥,做多方法很重要! 凉拌茄子 准备食材: 选择2个中等大小的长茄子,大蒜2瓣。盐少许,生抽少许,芝麻油少许。 制作过程: 1、先将茄子洗净...
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