内容简介：怎么样才算是健康饮食去减肥呢？对于这一个问题，相信很多的人都是非常的好奇的，想要减肥与健康同时并存，那么，以下就有详细的菜谱，希望能够帮助到大家。 1、竹笋银耳汤 相信很多是广东地区的小伙伴们都知道这一款汤，因为竹笋在广东是非常的普遍，竹笋具有去湿利水的功效，可以有效地消除我们身上的脂肪，同时，银耳能够滋润我们的肺部，起到养颜的作用。在做这一款汤之前一定要把竹笋洗干净，然后再把鸡蛋打入碗里面搅拌...
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