内容简介：随着生活水平的提高，人们的生活压力越来越大了，很多朋友都有脱发的烦恼。秀发是人们身体的一部分，也是人们展示自身魅力的重要部分。而现在很多人却是被脱发或是头发生长慢而困扰。你知道吃什么防止脱发吗？ 一、吃什么防脱发 1、补充铁质 血液是养发的根本，而铁是构成血液中血红蛋白的主要成分，所以多吃含铁成分的食物可以有效防止脱发。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜...
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