内容简介：秋冬的气候干燥，很容易引起皮肤干燥，皮脂分泌明显减少，易引起皮肤瘙痒、干燥、脱屑、干裂和起皱。皮肤干燥会让人看上去给人感觉不整洁、不清爽。因此大家需要注意肌肤的保养。那么皮肤干燥吃什么食物好？一起来看看吧。 一、润肤的食物 1、黑木耳 黑木耳富有大量的维生素与矿物质，可以有效清除血流中的废物与毒素，起到净化血流的效果，另外，丰富的食物纤维，可有有效改善便秘，进而美化皮肤，改善暗沉，粗糙的肤质。...
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