评论：滋润皮肤，多吃萝卜和百合
内容简介：秋天里人们时常感觉口干舌燥，容易上火，皮肤也干巴巴的，摸起来十分粗糙，影响美观不说，还发痒、脱屑，让人在燥烈的秋季更加不舒服。今天就给大家推荐几种滋润肌肤的食物，赶紧吃起来吧！ 如何缓解？除了外部护理，中医更强调从内调理 我就常给大家推荐一款润肤茶。这款茶只有3味药：生地黄、桑叶、大枣。 做法：每日早上取生地黄10克，桑叶5克，大枣2枚，开水冲泡后一饮而尽即可。 这个方子小而精，比如秋季养阴...
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