内容简介：世界上没有丑女人，只有懒女人。为什么你没别人漂亮？这是一个问题。很多姑娘因为懒，不做饭，爱吃零食。这样会漂亮吗？专家提醒每天应进食两盘品种多样的蔬菜。一天中必须有一盘蔬菜是时令新鲜的深绿颜色的每天蔬菜的实际摄入量应保持在400克左右。同样吃某些食物，研究发现。有的女性越吃越胖，有的却体重适中，原因自然很多，但与食物搭配是否科学合理不无关系。据此，科学家们推荐了一种适合中国女性健美的特色数字食谱...
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