内容简介：铁在人体的血液中起着非常重要的作用，如果缺铁，会导致贫血和智力下降，而最新的医学研究结果显示，缺铁会使DNA受损，诱发肿瘤。女性缺铁更会影响美丽容颜，导致面黄肌瘦，毛孔粗大，长斑等问题，甚至走向“黄脸婆”的行列，那么，缺铁有哪些具体表现呢？生活中我们又该如何补铁呢？下面就跟随小编来看一下吧！贫血的女人容易头昏眼花、面色苍白、记忆力下降、精神不振等。而一般的女性贫血多为缺铁性贫血，女人补血先补铁...
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