内容简介：郁抑症压抑，让生活深受影响，压抑情绪使其处处不胜其烦。然而，郁抑症并不是一种不可改变的命运，让其加以引导，控制症状，还原心理健康，摒弃忧愁与抑郁的枷锁，重拾精彩人生。 可是，郁抑症压抑的解决之道，却并非易于触摸。根据长期的治疗经验，分享抑郁患者都可以在家里采取的治疗方法，让病者走出枷锁，获得转机。 心理治疗的内涵，是要把每个客户带回到自我，重拾健康、开启转机，病者要根据个体情况，定期量表评估...
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