内容简介：现在的人们，因为生活的压力越来越大，患上精神疾病的人也越来越多了，特别是抑郁症这种精神疾病。在人们得了抑郁症之后，终日郁郁寡欢，情绪很低落，对生活丧失了热情和动力，沉浸在自我的世界中哭泣悲伤。所以为了预防抑郁症，我们在日常生活中应该怎么做？重度抑郁症焦躁不安怎么办呢？ 想要预防抑郁症，要在日常生活中做好自己，要有健康的生活方式。首先就是要有充足的精神，现在很多人都喜欢晚睡和熬夜...
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