内容简介：湿气是中医理论中的概念，主要指的是由于外界环境或是饮食不规律导致的脾胃功能失常，从而造成的一系列症状，比较轻微的湿气可以通过一些方法自行进行缓解，比较严重的就要及时就医，湿气重对身体影响较大，下面，我们就一起来看看湿气重的症状 以及如何缓解体内湿气重吧。 首先，湿气重的症状 主要分为内湿和外湿，内湿主要变现为肚子胀、食欲下降、困意加深、脾胃较弱，并且这些症状持续时间长，外湿大多是外界环境导致的...
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