内容简介：有抑郁症的人，通常是不爱运动的，而且精神和睡眠情况都不太好，容易精神恍惚，也容易陷入悲观的情绪中难以自拔。而郁抑症心静不下来怎么回事，可能会缺少运动有关。 我们看过一些对抑郁症的描述，也看到过一些影视作品中抑郁症病人的表现。我们会看到他们可能是暴躁的，可能是过于安静的，就是一种看着很可怕的呆立，就是明明在做某件事，但突然就呆在哪里了，一直保持这个动作，不受身边的影响，察觉不到时间的流逝...
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