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郁抑症喝什么茶水好 喝什么茶可以帮助缓解抑郁
内容简介:有抑郁症的人,除了要保持乐观快乐的情绪,注意释放压力外,还要有良好的生活和作息的时间,不建议熬夜,要清淡饮食。抑郁的时候,要注意自我排解情绪,而且要做能够让自己开心的事情,也可以喝些茶来缓解。那么,郁抑症喝什么茶水好呢? 如果一个人抑郁的话,是会影响到食欲的,可能不太想吃东西,对什么都没有胃口,没有食欲,情绪很低落,不利于患者的身体健康。在我们的生活中,喝茶是可以养生的,而且能够清理肠胃...
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