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血型减肥法食谱是什么,如何针对血型减肥?
内容简介:何为血型减肥法?顾名思义,这是一种根据每个人的血型不同对应的不同饮食减肥方法,使用该饮食法减肥也有预防疾病、缓解衰老的功效,听上去很新颖。 那么血型减肥法食谱具体是指哪些,这些食谱已经根据不同的血型结构整理出来了,供大家参考。 1.A型血 这类人胃肠消化能力较差,胃酸分泌较少,蛋白质的补充宜选择植物蛋白,避免食用脂肪高的肉类。 食谱如下: 多食低脂的鱼肉(如鲈鱼)、鸭肉等作为肉质蛋白补充...
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