内容简介：有没有不发胖减肥餐食谱，其实是有的。很多人觉得，肥胖就是因为吃多了，少吃点就会瘦。于是有人就开始节食，每天就吃两口饭，一些蔬菜沙拉，肉都不敢多吃两口。可一番折腾下来，不仅没有瘦，反而胖了。这是因为饮食中获取的营养少了，身体运作缓慢，导致代谢降低，身体的消耗少，你会更容易胖。 什么是不发胖的减肥餐食谱，要注重荤素搭配。减肥不吃肉，绝对瘦不了。肉里面含有蛋白质，脂肪等营养素，是什么所需的必要营养素...
用户评论
健康在线
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）