内容简介：心理健康现在正被越来越多人所关注，随着人们生活水平的不断提升，人们对于物质文化的追求也越来越高。在我国，社会主要矛盾已经转化为人民日益增长的美好生活需要和不平衡不充分的发展之间的矛盾。正是由于这些矛盾的存在和人民扭曲的追求，导致人民的心理健康问题越来越严重，很多人因此患有或多或少的心理疾病。那么我们如何在压力频多的今天，保持一个良好的心理健康呢，下面我们来看看一些保持心理健康知识 。 一...
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