内容简介：说到减肥，很多女性朋友一定感兴趣。现如今减肥的方法有很多，减肥药物也越来越多，但是真正健康的减肥法依然是控制饮食。今天为大家介绍对减肥很有作用的三日断食疗法，据说减肥效果很明显。 断食断的是食物，并不是不可以饮水，所以生命体征是可以保证的，不需要担心。适当地断食可以清除胃里的食物，促进消化，排出废物。通过三日断食疗法轻松达到减肥的目的，具体做法来看下面介绍。 第一天 第一天算是准备期...
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