内容简介:伴随着社会对形象及健康理念的改变,越来越多的泰国女明星开始踏上减肥之路。他们不仅要追求完美的身材,还要注重健康,通过泰国女明星的减肥食谱,我们可以了解到他们怎样从健康的角度减肥。 现今,越来越多的泰国女明星开始重视健康,她们不再偏向快速减肥,而是采用改变饮食、注重运动的方式来减肥。他们通常每天有一定量的蛋白质来营养肌肉,一些食物富含多种无机盐、维生素和矿物质,以调节内分泌,淡化斑点和皱纹...
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