内容简介：人们都说减肥的时候不要不吃饭，确实是如此，要是不吃饭的话不仅不能减肥，而且很容易导致自己变得比以前还胖。有几种食物，在空腹的时候吃减肥效果是很好的。下面一起来看看女人空腹减肥食谱吧。 1、白菜 白菜是比较常见的蔬菜，价格还比较便宜。白菜内含的营养物质还是比较多的，而且热量很低，是很适合作为减肥食品的。白菜里面含有很丰富的抗氧化物质，这些抗氧化物质是可以帮助体内清除垃圾的。 2、无花果 ...
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