内容简介：现如今人们对健康的理念逐渐加深，而想要拥有健康就必须要控制体重。于是，许多人们开始减肥。这期间科学地进餐是尤其要注意的，盲目地禁食是不正确的，而减肥低卡的食谱如果找到了，就会简单很多。 有人找了许多书籍，到实践时还是没有效果。有人去找营养师咨询，回头还是不见效。后来有人求了多日的减肥低卡的食谱终于被发现了，这下减肥的人们普遍表示简单多了，照做就可以了。 食物的能量计算...
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