内容简介:在我们的中医概念里面,讲究“湿气重,百病生”。其实很多我们日常所常见的慢性病,以及不良的身体状态,都是因为体内湿气囤积过重所引起的。我们自己的日常生活和日常饮食,其实都会导致湿气的摄入和囤积,这个情况之下,如果日常不注意祛除湿气的话,那么就很容易会导致湿气在体内的囤积从而影响到我们的健康了。湿气重吃什么 ?这些食材是可以帮助解决困难的。 1、玉米须:玉米须通常情况下很多人会觉得...
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