内容简介：点击上方蓝字关注我们 小满前后，天气炎热，受酷暑的影响，不少人的食欲骤减，吃东西没胃口，这时，我们不妨吃点苦味的食物。 小满前后吃点苦，清热除烦助消化 中医认为，苦味属阴，有疏泄作用，对于有内热过盛而引发的烦躁不安之人，有泄热凝神的作用。此外，苦味的食物还具有以下功效： 刺激胆汁、胃液分泌，增进食欲，帮助消化吸收； 提神醒脑，清热除烦。 所以，小满时节，吃点带苦味的食物，是不错的选择，比如苦菜...
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