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  1. 二年级小学生科学题怎样保护眼睛?
  2. 爱眼护眼的内容怎么写70个字?

二年级小学生科学题怎样保护眼睛?

  1小学生保护眼睛光线要充足:充足的光线是保持正常视力的重要方面,不可在过暗的光线下读书写字,如黄昏、暗室等。夜间读写时,灯光不可过暗,亦不可晃动或刺眼。光线应来自左前方,避免阴影遮挡视线。不可在强光(如日光或眩耀刺目的灯光)下看书写字,不可在花影下阅览,以减少眼内晶状体和睫状体的调节负担

二年级的孩子如果在上科学的时候讲解如何保护眼睛,其实我们应该从他的实际生活着手,首先我们要少看电子产品,看书的时候养成好习惯,离书远一点,平时也要注意用眼睛的卫生,不要用脏脏的手去搓眼睛,把这些把握住就可以了展开科学题了。

爱眼护眼的内容怎么写70个字?

爱眼小常识

  1、要注意用眼适度,当你目不转睛看电视,书或者电脑时,要把眼睛眺望至远处,减少眼疲劳

  2、要注意用手的卫生,不用碰过其他东西的手去揉眼睛 。

  3、眼睛疲劳多做眼保健操,这很有好处

  4、不要躺着看任何东西,很容易压迫视神经引起某一侧视力的急剧下降,甚至是变成散光

  5、尽量用环保的液晶显示器。

  6、一次使用电脑时间不宜太长,一般情况下不超过两小时,年龄大的更要短一些。

  7、中间吃点水果或喝水。

  8、显示器的亮度调的要适中,不可过亮也不能过暗。

  9、热敷或冷敷。用热毛巾贴敷在眼部。或以可热可冰的眼袋敷眼,以消除疲劳

  10、勤做眼睛运动,每天至少做一次眼睛体操。除了消除疲劳外,对脸部表情也有帮助。

  学生保护眼睛的方法

  1、读写姿势要正确

  小学生的功课越来越重,在看书以及写功课的时候,经常会眼睛贴着书本,这样非常不利于眼睛的健康。专家提醒,人在读书或写字的时候眼与书本保持一尺左右为最佳距离,因此桌和椅的高低要配套得当,因为高椅低桌或低椅高桌都不利于眼睛的健康。

  而且在写功课的时候也要注意,不要歪头,不要在行走、坐车或乘船途中读书、看报,这些都会严重的影响到孩子的视力健康。

  2、读写时间要适宜

  在看书以及写字的时候要注意,时间不能过长,这样容易导致眼肌出现疲劳的情况,从那个人导致出现近视的情况。因此专家提醒,每读写一小时左右,应到室外远眺或体育活动10分钟,这样能够有效的消除眼肌疲劳,从而达到预防近视的目的。

  3、光线要充足

  无论是在看书还是写字的时候都要注意,光线一定要充足,这是保持正常视力的重要方面。千万不要让孩子在过暗的光线下读书写字,如黄昏、暗室等,这样会严重的损害到孩子的视力。如果是在晚上挑灯夜战的话,灯光不可过暗,亦不可晃动或刺眼。

  在如何保护眼睛的问题上,光线的位置也有讲究,最好是来自左前方,避免阴影遮挡视线。同时还要注意不要在强光下看书写字,不可在花影下阅览,以减少眼内晶状体和睫状体的调节负担。

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