维生素c片可以永久祛斑吗，以及维生素c片可以永久祛斑吗女性对应的知识点，小编就整理了2个相关介绍。如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望对各位有所帮助！
长期吃维生素C和E真的能淡斑吗？
我是黄褐斑比较多，从生完孩子开始，没有保养加上平常没有防晒一下皮肤黄了很多。我个人经验是用氢酮软膏搭配野根川中药调理，坚持一段时间现在皮肤没有那么黄，斑淡了很多。软膏使用一定要注意不要涂太多，睡觉前涂在斑点，涂一点点测试一下皮肤会不会适应，我一开始涂太多了，起了红点，停了几天然后开始只涂一点点。我个人觉得内外调理比较有效。
今年38岁的我，五年前脸上颧骨两侧长了两小片斑，当时心想平日里自己也化妆，遮遮盖盖也就看不见了，直到去年2月份疫情宅家两个月我才仔细看了镜子里的自己，两片小斑已经长成半个拳头那么大，于是心急如焚的去西京医院美容科去看医生，得知我的斑属于黄褐斑（蝴蝶斑），这也是各种斑中最难治愈的一种，主要是因为内分泌失调，肝气郁结造成的，在听去了医生的建议后，迅速去做了激光祛斑，五个月连续做了五次，连同开的中药和西药，总共花费2万多，时隔一年的今天我在看镜子里的自己，黄褐斑比之前更加严重，也就是说我在西京医院的治疗没有任何作用。我建议楼主不要迷信激光祛斑，而是学着从内调开始，去看看中医，吃些舒气郁肝的中药，平日里加强锻炼，提高自己的新陈代谢水平，不要熬夜，一年四季涂抹防晒霜。一点亲身体会总结的经验，希望对你有效！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
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吃维生素C与维生素E能够起到淡斑的效果，不过效果十分有限。
维生素C可以减少体内生成黑色素，缓解黑色素沉积的症状，所以是有适当的美白淡斑的效果。而维生素E具有抗氧化的作用，可以延缓衰老。两者一起服用，确实具备一定的淡斑效果。
不过，这个效果并不是十分明显，并且长期服用维生素C与维生素e，对身体会产生不利影响，不如多食用富含维生素的水果替代。如果斑点真的很严重，可以考虑激光祛除，能透过皮肤表层，击碎黑色素，消除斑点。
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维生素c对祛斑淡化黑色素真的有用吗？广告勿扰？
维生素C对淡化黑色素真的有用吗？
维生素C对淡化黑色素有用吗？
有用，真的非常有用。
1.皮肤长斑，或者皮肤发黄是黑色素在作怪。
皮肤发黄是黑色素分泌旺盛，然后无法排出体内。它表现为肤色均匀分泌。
色斑也是和黑色素有关，因为体内某种物质的缺乏，引起的代谢异常。
维生素C的摄入，可以抑制黑色素的分泌。具体可以分为两种做法
1.内服.内服维生素要注意，一定不要摄入过量。那种最便宜的维生素两天吃一粒。
2.外敷。把维生素C研磨成细粉，和维生素E和在牛奶里（注意牛奶要用脱脂牛奶）敷在脸上。
这个开始一周每天敷，第二周开始每周两次。28天后，皮肤代谢一周期。你会发现皮肤好了很多。
3.除了维生素C以外，七子也是美白祛斑去黄精品。各大药店都能配齐。
4.长斑，或者皮肤黄的人要注意，不能在白天食用感光食品。
香菜，莴笋等。
5.中药也可以去黄祛斑。
养肝护肝的中药能够让皮肤亮起来。
维生素c是可以满足美白、抗衰老需要的，每日基础需要量为60mg，但一般每日摄入量低于10000mg都是安全的，维生素c的美肤作用:包括抗氧化，抗衰老，抑制黑色素合成，美白皮肤，促进胶原蛋白合成，对骨的强健，皮肤弹性与水分的保持，血管的正常和健全至关重要
虽然维生素系的安全剂量范围相当大，但也不推荐长时间过量补充，否则停止补充时，机体一时无法适应，可发生类似坏血病的症状
维生素c的补充技巧应该是少量多次，不要一次吃很多，因为单次吃的量越大，吸收率越低，每次60mg以下吸收率可接近100%，所以市面上的大剂量的维生素C泡腾片儿并不是最好的选择，维生素C跟碱性的东西、钙等矿物质一起吃会被破坏，故应避免，和维生素e一起吃会增强效果
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到此，以上就是小编对于维生素c片可以永久祛斑吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于维生素c片可以永久祛斑吗的2点解答对大家有用。
