糖尿病者能吃鲈鱼吗,以及糖尿病者能吃鲈鱼吗对应的知识点,小编就整理了2个相关介绍。如果能碰巧解决你现在面临的问题,希望对各位有所帮助!
喝鱼汤对糖尿病患者有影响吗?有什么影响?
我国居民的蛋白质量普遍不足。人们的营养认识基本上都存在着一些误区,这也是著名的网红医学教授张文宏提出“早餐不要喝粥”在全国引起极大反响的原因,讨论如此激烈,人民日报都出来发声,认为吃什么的话题非常重要,医学专家是基于疾病治疗的营养标准,不必上纲上线到“崇洋媚外”的地步。
不过我想,如果张文宏教授把每天喝牛奶改成每天喝鱼汤,可能有些喷子能够消停一些。
有些人可能又要出来说了,鱼汤就是脂肪和嘌呤,根本没有什么营养。从我们日常的生活经验来说,一看就知道这是纯粹的杠精。鱼汤当中当然会有脂肪,作为一种中等嘌呤食物来说,当然也含有嘌呤,但它不是满满的嘌呤,做鱼汤时不要放油或者少放油,吃鱼时不吃鱼皮,脂肪的摄入量就会减少很多。
这也说明我们国家的营养教育需要加强。具体到鱼汤这一食品,人们普遍认为鱼汤含蛋白质比较丰富,是一种优质的营养品,补脑,改善免疫力。因此糖尿病人是比较适合喝鱼汤的,特别是老人,手术病人,儿童等等。
张文宏教授多次强调不要喝粥,这是因为粥升血糖非常快,容易引起餐后高血糖。因此对于糖尿病人来说,不要喝粥。对于喜爱汤食的糖尿病朋友来说,鱼汤就是一个不错的选择,不仅可以满足喝汤水的需求,还可以补充足量的蛋白质。
但要注意的是,出现糖尿病肾病的患者由于对蛋白质摄入的量要求有一定的限制,每天量在0.6-1.0g/kg,低于非肾脏疾病患者的1.0-1.5g/kg体重,因此,糖尿病肾病患者不必要每天三餐都喝鱼汤。
对于合并有高尿酸血症的糖尿病患者,要减少高嘌呤食物的摄入,鱼汤属于高嘌呤,食物,特别是海鱼,嘌呤含量要更高一些,因此不建议有高尿酸血症或者痛风患者大量喝鱼汤。
做鱼汤的时候,建议清蒸为宜,或者炖汤,不建议红烧或者油炸后做汤,这样加进的含盐量和含油量增加,对糖尿病患者的血糖和血压有一定影响。
综上所述:鱼汤是糖尿病患者比较好的一种蛋白质来源,喜爱喝汤的糖尿病朋友可以把鱼汤作为稀饭的替代品,每天补充蛋白质,可以补脑、改善免疫力。做汤时不建议油盐过量,可能影响血糖和血压。

喝鱼汤对糖尿病患者来说非常适合,非常好。
1.鱼是非常适合糖尿病病人的蛋白质食物。
蛋白质维持机体新陈代谢,保持人体免疫力。近段时间,张文宏教授呼吁孩子在疫情期间多吃鸡蛋牛奶补充蛋白质,增强免疫力。鱼肉其实是可以与牛奶和鸡蛋相嫓美的蛋白质。俗话说”4条腿的不如两条腿,两条腿不如无腿的”,鱼肉就是“无腿”的,低脂肪高蛋白,蛋白质含量大约占20%,并且蛋白质的氨基酸种类齐备,是优质蛋白质来源,很适合糖尿病病人作为补充蛋白质来源。
鱼类的脂肪多由不饱和脂肪酸组成,含亚油酸、亚麻酸、DHA和EPA,对心血管有保护作用,可以减少糖尿病病人血管壁损伤风险。
另外,还含有丰富维生素和矿物质。
总之,鱼类是健康食物,非常适合糖尿病病人,加水煮的鱼汤味道鲜美,更没问题。
2.糖尿病病人喝鱼汤注意事项。
要喝汤也要吃肉,煮鱼汤时很多营养物质和蛋白质还存在鱼肉中,喝汤也要吃肉,别浪费。
做鱼汤时注意少油。有很多人在做鱼汤时喜欢先用油把鱼煎黄再放水煮,这样汤色雪白无腥味,煎时注意少油,最好去皮,减少鱼汤中脂肠,因为长期高脂饮食可以增加胰岛素抵抗,不利于控糖。
3.如果糖尿病合并尿酸患者注意不要大量喝鱼汤。
很多糖尿病患者会合并尿酸高,而大部分鱼类含嘌呤较高,可以选择桂鱼、鲈鱼等含嘌呤低的鱼类。然后,最重要的是不要大量喝,每次喝一两碗是可以放心大胆喝的。
营养医师小麦姐,同时具有执业医师、执业药师和营养师执业资格,目前在医院从事临床营养工作,感谢您阅读我的文章? 图片来源于网络,如有侵权请联系删除,谢谢
糖尿病人喝鱼汤首先,选择淡水鱼类,“海鲜”千万不能碰!(我已吃到苦头)淡水鱼象鲫鱼,鳝鱼,鲤鱼,鳗鱼,烩鱼(青鱼),都可以烧汤吃。基尾虾,蟹不能吃。“台湾虾,河虾”可以吃,皮肤病发“痒”不能吃。
徒手洗鲈鱼被扎,男子隔天竟住进EICU,怎么回事?
7月28日据媒体报道 ,贵阳一男子在家洗鲈鱼,不小心被鱼刺扎到,第二天被扎伤的手就发生了恐怖变化,从手掌一直肿到腋下,男子立马赶往医院治疗,医生诊断他的手感染了"创伤弧菌",这是一种常寄生在海鲜里的细菌。
该男子称自己很喜欢吃鱼,以前有被鱼刺扎伤过,但没有出现过类似的情况。当天男子正常洗鲈鱼,发现自己被鱼刺扎伤后,根据自己以往的经验,就没有太大的担心,觉得只要不流血就不是大问题。
万万没想到,男子在第二天发现自己的手发生了变异,从手掌一直肿到腋下,连忙去到贵州省人民医院做检查,结果被确认为感染创伤弧菌,医生解释这是一种常见寄生在海鲜身上的细菌。 只是因为被鱼刺扎到,未出血也不见伤口,却有可能遭截肢。
创伤弧菌是什么?
创伤弧菌是一种栖息于海洋中的细菌,被称为“海洋中的无声杀手”。海鱼、牡蛎、螃蟹、贝类和鲸体等海洋生物都有可能携带该细菌。创伤弧菌又为非霍乱弧菌,嗜盐性,毒力较强,由该菌引起的大多数病例表现为肢体软组织损害及严重脓毒症 。
创伤弧菌是分布极广的海洋细菌,自然生存于近海、海湾的海水及海底沉积物中。这种细菌最适宜的生存条件为37℃下、10~20g/L盐度,3~11月份是创伤弧菌最佳生长繁殖季节。感染该菌后起病急骤、进展迅速,多数病例死于多器官功能衰竭,病死率高达75%。
容易被感染的人
海洋创伤弧菌虽然凶险,但健康人并不容易感染。以下几类是高危人群,其中包括酒精性肝硬化、原有肝病、酗酒、遗传性血色(铁)、沉着病和慢性疾病等。有报道指出,慢性肝病尤其是酒精性肝病患者更容易感染海洋创伤弧菌。糖尿病、风湿性关节炎、地中海型贫血、慢性肾衰竭和淋巴瘤等免疫力低下的人群最易感染创伤弧菌。最好不要生吃贝甲类海鲜,特别是有肝病的高危人群生食海鲜危险更大 。
创伤弧菌怎么预防?
一、食用海产品或水产品前要充分煮熟、蒸透,因高温可以杀死细菌;若出现腹泻、呕吐症状及时去正规医疗机构就诊。
二、到海边戏水时、或生吃海鲜时一定要做好保护措施,特别是肝功能不良者或身体有伤口者,以免被创伤弧菌侵袭导致感染;处理海鲜时应戴手套,以防止扎伤 。
三、要讲究个人卫生,饭前便后勤洗手,保证充足的睡眠,提高自身机体免疫力。
四、还有不要以为只有海鲜才携带创伤弧菌,创伤弧菌是一种寄生菌,在肉类上也可能寄存,因此在食用食物时一定要煮熟了再吃。
到此,以上就是小编对于糖尿病者能吃鲈鱼吗的问题就介绍到这了,希望介绍关于糖尿病者能吃鲈鱼吗的2点解答对大家有用。